Kecerahan layar Anda tidak boleh dibiarkan pada pengaturan default tetapi disesuaikan dengan kecerahan ruangan tempat dipasangnya. Hal ini dapat sangat mengurangi ketegangan pada mata Anda. Misalnya, di kantor dengan kecerahan normal 300-500 lux, kecerahan layar harus disesuaikan menjadi sekitar 100-150 cd/m2.
Namun ketika Anda memberikan Jaga Kesehatan Mata dan Nikmati Masa Depan Cerah angka spesifik seperti ini, kebanyakan orang tidak mengerti apa maksudnya. Jadi yang perlu diingat adalah trik mengatur kecerahannya adalah dengan menggunakan kertas putih seperti kertas copy. Bandingkan kertas di bawah pencahayaan ruangan dengan layar, dan sesuaikan Pusat Terapi Mata kecerahan layar agar kecerahannya sedekat mungkin. Ini akan menempatkan kecerahan pada tingkat yang tepat.
Khususnya, saat menggunakan layar untuk bekerja, Anda akan sering membandingkan dokumen kertas dengan dokumen di layar, jadi dengan terapi mata minus menyesuaikan kecerahan layar dengan kecerahan kertas di bawah pencahayaan, Anda akan mengurangi ketegangan pada mata Anda. , menjadikannya tindakan yang efektif melawan kelelahan mata .
Yang perlu Anda ingat adalah jika kecerahan ruangan tempat layar dipasang berubah drastis pada pagi, siang, dan malam hari, maka kecerahan layar perlu diubah sesuai itu, atau tidak ada gunanya. Jika Anda harus sering mengaturnya seperti itu, melakukannya secara manual akan merepotkan, dan mempertahankannya menjadi sulit. Pertimbangkan untuk membeli layar yang dilengkapi fungsi untuk menyesuaikan kecerahan layar secara otomatis ke pengaturan optimal berdasarkan cahaya eksternal.
